糖尿病患者能吃萝卜吗

健康咨询描述： 糖尿病患者能吃萝卜吗

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 11:09:31
      糖尿病患者可以吃萝卜，不论是青萝卜和白萝卜对糖病患者具有生津止渴、通便排气的作用，而且本身萝卜对血糖的影响也不大，比较适合糖尿病患者的蔬菜。除了萝卜以外黄瓜、西红柿也比较适合，而且对血糖影响也不大，对身体健康也有好处。在控制饮食以后觉得饥饿感比较明显，一般都是鼓励多吃蔬菜，像萝卜、黄瓜、西红柿等，一方面可以减轻饥饿感，另一方面对血糖影响都不大。除了蔬菜以外还可以适当吃点蛋白质比较含量比较高的食物，像肉、蛋、奶类的也对身体健康有益，总体对血糖影响也不会太大。