饭后血糖增高如何预防?

健康咨询描述： 饭后血糖增高如何预防?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-28 11:17:14
      饭后血糖高，首先应该严格控制饮食，不要吃高热量食物，可以吃一些粗粮杂粮作为主食，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，饭后可以适当的运动，必要时加阿卡波糖。