秋天着凉感冒了吃什么好的快

健康咨询描述： 秋天着凉感冒了吃什么好的快

专业回复

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 2021-07-27 04:27:51
      你好，患者在秋天感冒了要吃苹果：苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。苹果含有葡萄糖、果糖、维生素C、苹果酸、柠檬酸等。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效苹果去皮，切成小块，加水适量，煮沸3到5分钟，自然冷却到40摄氏度，加适量蜂蜜搅拌均匀，这样一道水果茶是不是也很有味道呢。