有效瘦小腿有哪些方法

健康咨询描述： 有效瘦小腿有哪些方法

专业回复

赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-02-07 08:55:51
      想要有效的瘦小腿，要注意多做一些小腿部的按摩，避免肌肉的形成运动强度，不可以过大多做一些腿部的按摩营养物质合理均衡的摄入，可以练习一些瑜伽健美操来调整身材的比例