正在减肥吃饺子会胖吗？

健康咨询描述： 正在减肥吃饺子会胖吗？

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:41:00
      通常情况下吃饺子并不会出现严重发胖的现象，所以患者不能过于担心，只要是适量的吃，都不会出现肥胖的现象。日常生活中应当要调整饮食，多吃富含维生素和纤维素的食物，保证优质蛋白的正常摄入，避免暴饮暴食，避免食用过于油腻的食物。