大腿肌肉拉伤怎么快速恢复？

健康咨询描述： 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复？

专业回复

高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 2021-07-23 20:18:38
      指导意见：
      这种情况可以局部制动休息，伤后2日内冰敷处理，之后热敷，骨科就诊查体后开具活血化瘀的药物外喷，局部避免负重，避免做引起不适的动作，多进食优质蛋白及新鲜蔬菜，避免烟酒。