怎么使白发变黑发

健康咨询描述： 怎么使白发变黑发

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-07-23 20:21:46
      如果是由于营养不良而导致的白发，可以采用食疗法，日常生活中可通过加强营养，多吃黑芝麻，黑豆，核桃等食物富含蛋白质的肉类，蛋奶鱼虾，还有富含维生素的蔬菜，水果以及坚果等
      

孙圆圆 宿州市立医院   主治医师 2021-07-23 20:08:21
      首先要找到头发变白的原因，做一些调整，头发可以逐渐恢复过来，补充一些营养的成分和微量元素都会有帮助，有些事随着年龄增长，头发自然的花白，这是不能自然在变黑的，需要做一些化学性的处理可以用染发