皮肤长痘怎么调理？皮肤长痘不能吃啥？

健康咨询描述： 皮肤长痘怎么调理？皮肤长痘不能吃啥？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-07-23 06:56:14
      皮肤长痘痘一定要健康的饮食，有规律的作息，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃高脂类的食物，少吃一些甜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证充足的睡眠，不要熬夜，还要保证大便畅通，避免便秘。