哪类食物有助于减肥

健康咨询描述： 哪类食物有助于减肥

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-07-20 21:40:54
      通常来说，适当的多吃一些富含维生素的食物，对减肥是有一定促进作用的，如黄花，西红柿等，另外如果想要达到减肥目的的话，还需要结合体育锻炼，如参加游泳，漫画，爬山等运动。