严重骨质疏松怎么锻炼

健康咨询描述： 严重骨质疏松怎么锻炼

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-07-20 10:11:21
      严重的骨质疏松平时可以多晒一晒太阳促进钙离子的吸收和沉积。不要进行剧烈的运动防止发生骨折。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物还需要口服阿法骨化醇治疗骨质疏松。