铁和钙片可以一起吃吗？

健康咨询描述： 铁和钙片可以一起吃吗？

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:24:26
      你好，钙和铁是可以一起吃的，补钙和补铁，是没有什么冲突的，因为这两者的吸收途径不同，并没有什么结构性，所以可以同时服用。一般缺钙会导致骨质疏松，容易出现乏力抽筋等，缺铁的话就容易导致缺铁性贫血，导致乏力，以及其他缺血的表现。一般缺钙缺铁的话，主要是补铁补钙。生活中要多吃含铁含钙的食物。