有轻微高血压如何治疗

健康咨询描述： 有轻微高血压如何治疗

专业回复

刘勇 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-17 06:23:49
      指导意见：
      轻微高血压患者可以通过改善生活方式和调整饮食的方法进行治疗。平时饮食中要注意低盐，低脂，多食用优质蛋白质，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，平时注意适量运动，控制好体重，避免情绪激动，戒烟戒酒，不要熬夜，保持良好的睡眠。