补钙就能预防骨质疏松吗

健康咨询描述： 补钙就能预防骨质疏松吗

专业回复

魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2021-07-16 22:20:52
      骨质疏松是由于骨量的下降，骨密度的流失导致出现了骨质疏松，如果患者只是单纯的补钙的话，是不能够很好的预防骨质疏松的，患者可以多吃些含钙量高和维生素D比较高的食物进行预防，同时，患者也要加强锻炼，提高身体的免疫力，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果