坐月子不能吃什么蔬菜和水果

健康咨询描述： 坐月子不能吃什么蔬菜和水果

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-12 19:40:01
      坐月子期间可以多吃水果，蔬菜，主要不能食用辛辣刺激性的食物，像葱姜蒜，辣椒等，要多使用一些有营养价值的食物，要多注意休息，避免熬夜，避免劳累，不能做激烈的运动。