糖尿病人吃什么蔬菜最好

健康咨询描述： 糖尿病人吃什么蔬菜最好

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-12 13:10:09
      糖尿病平时一定要控制好饮食，可以吃新鲜的蔬菜或者是粗粮，如芹菜，菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，或者是小米，玉米，荞麦，高粱米等，不要吃含糖量高的食物。也可以适当的进行一些体育锻炼，也能够控制血糖。