妊娠糖尿病吃什么坚果

健康咨询描述： 妊娠糖尿病吃什么坚果

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 08:31:34
      糖尿病人每天食用10粒杏仁或1～2个核桃同时减少烹调用油量，糖尿病人可以吃板栗，同时也要注意量的掌握，大概4～5颗大板栗相当于半两主食
      指导意见：吃水果的时间，应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，是一种加餐形式。一般不主张餐前或餐后立即吃水果，这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，会增加胰岛的负担。可以通过测定进食水果前后的血糖，希望我的回复对你有帮助。