什么食物可治骨质疏松

健康咨询描述： 什么食物可治骨质疏松

专业回复

王思刚 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-10 10:03:34
      没有什么食物可以治疗骨质疏松，但通过饮食能改善或延缓骨质疏松的症状，骨质疏松的患者，要适量的补充一些钙剂和维生素d。吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼奶制品，平时多晒晒太阳，促进钙的吸收