常吃莲藕对身体有哪些好处？

健康咨询描述： 常吃莲藕对身体有哪些好处？

专业回复

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2021-07-07 20:25:02
      你好，莲藕可以清热生津，止血，益血生肌。能够改善肠胃，而且莲藕还含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能够促进蛋白质和脂肪的消化，减轻肠胃的负担，还有助于促进新陈代谢。