乏力，浑身没劲，精神不怎么好

健康咨询描述： 最近半个多月，感觉浑身没劲，乏力，我有糖尿病2型，最近减肥1年多，主要吃全麦欧包。鸡胸肉，菜。为主，每天坚持走路。最近感觉浑身没劲是什么情况，谢谢

专业回复

钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-04 14:31:43
      你好，如果患有二型糖尿病这种疾病的话，那么是可以在饮食中加以注意的，尽量选择一些健康的饮食是比较有效的，能够稳定病情的。如果感觉到浑身无力，那么有可能是存在一些低血糖或者是营养不良的状况，可以到医院做相关的检查，根据情况进行治疗的。
      

张三军 焦作市人民医院   医师 2021-07-04 14:28:38
      病情分析：
      浑身没劲乏力，是由于营养跟不上，气虚，中气不足导致的症状。
      指导意见：
      建议服用黄芪精口服液，平时多用一些枸杞，党参泡水喝。多吃一些瘦肉，鱼肉等高蛋白的食物，而且不会影响血糖。
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2021-07-04 14:30:52
      病情分析：
      你好，有糖尿病感觉最近乏力不舒服等，这种情况的话那可以去医院复查血糖看一下情况。
      指导意见：
      这种情况与减肥以及吃饭少也有一定关系的。想减肥的话，建议平时加强体育锻炼，适当控制饮食，但也不要过度的限制饮食，有糖尿病，建议进食低脂低糖低盐的食物，不要暴饮暴食，主食最好以粗粮为主，少吃含糖多的水果蔬菜以及其他类的食物。
      
      以上是对“乏力，浑身没劲，精神不怎么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！