强迫症不愿意吃药，想自我调节

健康咨询描述： 您好!我去年强迫症停止吃药，因为自我感觉良好朋友也说比她们都正常，医生也给我减药量。今年又出现了强迫症状，我不愿意吃药。近日我在强迫的时候会有一瞬间很放松，但是会有一种思绪拉回强迫的痛苦中。我感觉如果没有呐那一种思绪我就会与正常人一样了。但是医生我这段时间也没有特别克制自己，我想请问一下是不是我多一些克制，就是强迫时想去清洗，但是忍住不洗，像别人一样两天洗一次头，一天洗一次澡换一次衣服.这样我就会慢慢好了。现在我出现的这些症状是不是有好转的表现？

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 06:51:29
      强迫症一般来说，需要通过自己转移精力和注意力。放松情绪。配合心理指导。服用抗强迫症的药物治疗以及抗焦虑的药物治疗，进行干预治疗。综合性的治疗是可以调整的。