肾阴虚怎么调理好呢

健康咨询描述： 肾阴虚怎么调理好呢

专业回复

姜淑芳 济宁市中医院   副主任医师 2021-06-28 12:12:34
      肾阴虚会有腰酸腿软，伴有五心烦热，盗汗，失眠，舌红少苔，脉细数等症状，可以应用六味地黄丸来进行调理，平时可以多吃一些牛羊肉，韭菜等滋阴的食物，忌食辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠。