高血压应注意什么生活习惯

健康咨询描述： 高血压应注意什么生活习惯

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2021-06-16 09:43:40
      如果有高血压的这种情况，应该注意的生活习惯，就是说低盐低脂的饮食，还有就是一定要严格的控制好血压的基础上，要注意休息好，一定要禁止吸烟喝酒。平时需要锻炼身体，控制体重
      

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-06-16 09:45:44
      你好，根据您说的这个情况，要注意生活方式的一些管理，比如饮食、吸烟、饮酒、不良嗜好、控制体重，注意情绪的要稳定。还有就是适量的运动，控制血脂，如果有糖尿病的患者，一定要控制血糖。这个是必须注意的，可以预防高血压，平时生活中注意低盐低脂饮食。