为什么节食减肥会得脂肪肝呢

健康咨询描述： 为什么节食减肥会得脂肪肝呢

专业回复

丁丽萍 呼伦贝尔市人民医院   主任医师 2021-06-11 20:12:21
      是因为过度过度的节食造成了热量的摄入严重不足，从而动员了脂肪重新分布，所以这也是一种营养不良的表现，四肢肌肉消耗的非常厉害，但是内脏脂肪反而增增加了，所以一定要在三甲医院营养科或者内分泌科专科医生的指导下，科学的减重。
      一般建议多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食，不要吃甜食，不要喝饮料，不要吃油炸食品，水果也要严格限制，再加上长期规律的运动，体重就会逐渐下降，而且这种方式可以长期坚持，不会反弹