肚子疼，便秘是怎么回事？

健康咨询描述： 肚子疼，便秘是怎么回事？

专业回复

高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-21 11:47:55
      嗯，做糖便秘的话，建议日常饮食一定要以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，可多吃一些富含纤维素的食物，像一些韭菜，菠菜，芹菜等，另外也可多吃一些水果，比如苹果，火龙果，香蕉多喝些蜂蜜水，多做一些体育锻炼，促进肠胃的蠕动，必要时可服用一些乳果糖制剂