怎么预防关节炎？

健康咨询描述： 怎么预防关节炎？

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-06-08 09:53:40
      怎么预防关节炎，首先要注意对关节部位的保暖，避免受凉，关节炎的患者可以多吃些富含维生素c的食物，患者平时要对关节进行锻炼，患者可以经常游泳，锻炼关节，而且不会对关节造成损伤。
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-06-08 09:54:33
      关节炎属于自身免疫性疾病，建议平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。注意休息，避免关节的过度运动。