小孩降心火方法有哪些？

健康咨询描述： 小孩降心火方法有哪些？

专业回复

任章平 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-06-07 21:13:40
      有心火的孩子最主要的就是放松心情，缓解压力，需要多带孩子外出活动的，多与同龄的孩子一起玩耍，这样会好很多。需要让孩子养成一个良好的生活习惯，早睡早起需要保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，尽可能避免吃一些辛辣刺激的食物，可以适当的让孩子喝一些绿豆汤。出现不适症状不要滥用药物，及时就医，在医生指导下用药。