产后缩阴的好办法

健康咨询描述： 产后缩阴的好办法

专业回复

李鹤 邹平市中医院   主治医师 2021-06-07 22:11:37
      产后缩阴的话建议运动缩阴，虽然见效比较慢一些，但是对身体却没有伤害，具体做法为每天多做些提肛运动和憋尿的动作，持之以恒就能够很好的锻炼盆底肌和括约肌，从而达到缩阴的目的。