颈椎生理曲线变直要怎么治疗？

健康咨询描述： 颈椎生理曲线变直要怎么治疗？

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:40:26
      指导意见：
      进行颈椎牵引，平时注意要避免长时间的低头工作，如果长时间的低头工作以后，要及时的进行保健操的锻炼，比如前屈、后伸、左右弯曲、旋转，放松颈部的肌肉。加强颈部肌肉功能的锻炼，比如常见的可以将双手放在颈后，颈部向后伸，双手向前相互对抗，从而锻炼颈部的肌肉，让颈椎生理弯曲尽量接近正常。