绝经女人吃什么保养?

  女 | 0个月 2021-06-03 05:06:18 1人回复 来自

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李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-06-03 05:43:41
      绝境后的女性要注意饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,特别是含维生素和蛋白质丰富的食物,豆类以及豆制品,在进入绝经期后要多食用。绝经后卵巢功能衰退,激素水平下降,多吃豆制品,胡萝卜,菜花等可以保养卵巢。