减肥先减内脏脂肪吗

健康咨询描述： 减肥先减内脏脂肪吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-06-02 22:56:51
      正常的运动减肥方式，首先减掉的是内脏脂肪。减掉的脂肪成分会通过呼吸，排便及排汗等方式排出体外，安全健康的减肥方法一般都需要一个过程，然后才是体表脂肪