13岁的女生减肥应该如何正确减肥

健康咨询描述： 13岁的女生减肥应该如何正确减肥

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:49:25
      不管多大年龄减肥都需要通过饮食和运动去达到目的，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先要通过坚持做适当的运动，你这种情况个人建议患者可以选择每天40分钟左右的有氧运动，同时建议患者治疗上要注意学会去坚持，只有去坚持才能够取得非常好的治疗的效果。