脑充血吃什么食补

健康咨询描述： 脑充血吃什么食补

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-28 09:56:01
      饮食要清淡，易消化，尽量吃一些低盐低脂低糖的食物，均衡营养就可以了，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物，溺保证充足的睡眠，不要过度的熬夜用脑。