产后抑郁怎么办啊

健康咨询描述： 产后抑郁怎么办啊

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-27 20:43:04
      产后出现了抑郁药，及时调整心态了，建议经常出去走走，散散心，多做有氧运动，可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心的压力，让自己的亲人帮自己带孩子，减轻自己的压力。