孕妇可以吃黑米红豆粥吗

健康咨询描述： 孕妇可以吃黑米红豆粥吗

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-05-26 22:13:02
      可以吃。怀孕早期由于性激素分泌增加，可出现胃肠蠕动功能减弱，导致恶心呕吐喜食酸物，疲乏困倦等。此期多吃粥鸡蛋糕等软烂食物，少吃寒凉辛辣刺激性食物。随着时间延长，可多吃瘦肉蛋奶豆类，多吃新鲜蔬菜水果。