地瓜干可以减肥吗？

健康咨询描述： 地瓜干可以减肥吗？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-26 22:04:08
      地瓜干不能减肥，地瓜干属于地瓜蒸熟后晒干制成的，含有很高的糖分，属于果脯类，减肥是应该少吃，尽量不吃，减肥的原理就是每天的摄入量必须小于每天总消耗量，建议通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动，来达到减轻体重的目的。