减肥可以吃开心果吗

健康咨询描述： 减肥可以吃开心果吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-26 10:47:58
      开心果的邮箱是比较大的，尽量不要吃开心果，减肥过程中可以吃一些核桃，杏仁，增加饱腹感，不会使身体增胖，要注意营养物质，合理均衡，避免出现营养不良的状况