吃什么降高血压？

健康咨询描述： 吃什么降高血压？

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:34:08
      高血压的患者平时要服用降压药，而且日常生活中要多食用胡萝卜，可以起到强心降压的效果，还可以多吃粗粮杂粮和糙米，荞麦，燕麦等高膳食纤维的食物。同时要适当的运动，注意劳逸结合。