脑出血核桃能吃吗

健康咨询描述： 脑出血核桃能吃吗

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-05-24 09:10:45
      指导意见：
      一定要多吃新鲜的蔬菜水果，因其中含维生素C和钾、镁等微元素。维生素C能够降低胆固醇，增强血管致密性，防止出血，钾、镁对和因管起到保护作用。可多吃含碘丰富的食物，如海带、虾米、紫菜等食物，碘可减少胆固醇沉积在动脉，防止动脉硬化。