夏季吃西瓜有什么好处？

健康咨询描述： 夏季吃西瓜有什么好处？

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宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-05-23 19:07:23
      西瓜含有丰富的维生素c和大量的水分，夏天天气太热暑湿较重，适当的吃西瓜，可以迅速补充体内流失的水分，补充能量西瓜有防暑解暑的作用，西瓜中含有丰富的维生素a夏天紫外线比较强，维生素a可以阻挡紫外线，可以清除内体内的垃圾，燃烧脂肪，预防肥胖。