脚趾头老抽筋是怎么回事

健康咨询描述： 脚趾头老抽筋是怎么回事

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-23 14:23:40
      脚趾头老抽筋考虑是因为着凉或者是缺钙导致的。平时要多注意保暖，避免着凉，平时可以多吃一些含钙高的食物。如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等，也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。