母乳喂养贫血可以吃什么

健康咨询描述： 母乳喂养贫血可以吃什么

专业回复

郑永江 中山大学附属第三医院   副主任医师 2022-11-03 16:35:18
      你好，如果哺乳期间贫血，建议我们可以适当的吃一点猪肝，菠菜，红枣，桂圆等等。还可以吃一些豆制品，豆制品也是有很好的补铁作用的，吃点瘦肉，蛋黄，富含维生素C的水果和蔬菜。