肾结石平时要注意哪些？

健康咨询描述： 肾结石平时要注意哪些？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-22 13:29:45
      指导意见：
      您好：肾结石与饮食习惯，个人体质，喝水少，久坐，经常憋尿等有关，肾结石患者平日要多喝白开水，每天饮水量在2000-3000Ml，以增加尿量，多做一些跳跃运动，可以促进小的结石排出来，尽量少吃含草酸钙高的食物，以免加重肾结石。