睡觉前可以喝红枣枸杞水吗

健康咨询描述： 睡觉前可以喝红枣枸杞水吗

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-05-17 05:22:40
      睡前是不宜喝红枣枸杞水的，睡前喝红枣枸杞水不利于胃肠道的消化和吸收，有时还会导致胃病，消化不良等其他的症状，建议可以早上服用或者是饭后服用，都是可以有补气血，滋阴补肾，美容保健的功效。