远视吃什么饭好得快

健康咨询描述： 远视吃什么饭好得快

专业回复

鲁茂松 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-05-16 06:54:48
      远视者推荐饮食维生素C和E，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素E。