经常腰痛怎么解决

健康咨询描述： 经常腰痛怎么解决

专业回复

王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-15 19:47:11
      经常腰痛，要注意腰部的保暖，避免受凉，可以进行适当的按摩，要避免负重，避免剧烈运动，可以口服非甾体抗炎药来进行止痛。如果为腰肌劳损，首先要改变一些不良的姿势，比如长时间的保持一个姿势或从事重体力劳动。