产后乳房下垂缩小怎么办

健康咨询描述： 产后乳房下垂缩小怎么办

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赵浩 邹平市中医院   主治医师 2021-05-15 22:18:00
      产后乳房下垂缩小可以通过做平板支撑以及胸部扩胸锻炼来增加胸部肌肉使肌肉硬度变强从而增加丰胸的效果。也可以在饮食上多吃一些富含蛋白质以及胶原蛋白的食物。