产后怎么淡化黑色素

健康咨询描述： 产后怎么淡化黑色素

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江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-05-14 21:05:54
      然后尽量多吃点新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物，不要过度的太阳照射。平时作息时间一定要注意规律，不要熬夜。平时可以适当服用一点维生素E抗衰老。