轻度高血压患者适合运动吗？

健康咨询描述： 轻度高血压患者适合运动吗？

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-05-12 15:14:16
      指导意见：
      应该避免突然发力的运动，容易引起心脑血管事件，比如心肌梗死、脑出血。建议做一些舒缓的运动，比如慢跑、走路、游泳、骑自行车。如果老年人关节不好，慢跑、骑自行车不行，也不会游泳