酵素青梅能减肥吗

健康咨询描述： 酵素青梅能减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:46:11
      这个没有什么减肥的效果的，所以个人建议患者不要去吃的减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，所以个人建议患者治疗上首先要注意在医生的指导下选择适合自己的减肥方法，饮食上注意清淡，要吃一些温热的食物，同时选择适合自己的有氧运动，并且每天都去坚持。