喝什么茶叶可以减肥

健康咨询描述： 喝什么茶叶可以减肥

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-06 22:00:29
      严格来说，通过喝茶是不能够达到减肥目的的，而且还可能会对胃肠道等产生刺激，进而影响身体健康。所以在日常生活中如果想要减肥的话，一定要管住嘴，迈开腿，也就是要适当的锻炼身体，并且要养成良好的饮食习惯，适当的多吃一些富含维生素的食物。